Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

[ Điểm đánh giá5/5 ]1 người đã bình chọn
Đã xem: 738 | Cật nhập lần cuối: 12/12/2016 9:40:32 AM | RSS | Bản để in | Bản gửi email

Địa chỉ ăn uống - Vào những ngày mưa gió thế này, một bát canh rong biển thịt bò mát lành sẽ giúp cho gia đình mình phấn chấn hơn nhiều phần đấy!

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

400g rong biển khô

200g thịt bò thăn

1 muỗng canh dầu mè

1 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay đến khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. Lúc này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Như bạn đã biết, rong biển từ lâu được xem là loại thực phẩm giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh và tinh thần thêm sảng khoái, giảm căng thẳng, stress. Rong biển khô đặc biệt giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, canxi và chất khoáng. Với công dụng tuyệt vời như vậy, món canh rong biển thịt bò thật xứng đáng là sự lựa chọn số 1 trong những ngày mưa gió!

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

Chúc các bạn thành công với cách làm canh rong biển thịt bò này nhé!

Lê Thúy - Diachianuong.vn
Nguồn Afamily.vn